A intuio um pressentimento real ou apenas palpite, o que diz a cincia

a certeza que transcende a lgica. A intuio a sua alma se lembrando do que a sua mente esqueceu. Quanto mais voc escuta, mais claro fica.”

As metforas h muito nos ajudam a descrever a experincia humana, e “palpite” uma das mais populares. O que comeou como uma maneira simples de descrever a intuio tornou-se parte da linguagem cotidiana e da cultura pop.

Hoje em dia, ouvimos as pessoas falarem sobre reaes viscerais, instintos e pressentimentos como se sempre tivessem existido, mas, na verdade, so expresses bastante modernas.O uso figurativo de “instinto” para se referir parte emocional ou instintiva de uma pessoa realmente decolou no sculo XX. Dentre essas expresses, “reao visceral” parece ter surgido primeiro, abrindo caminho para as outras.

Embora seja uma metfora, a ideia pegou porque ressoa com a gente. Nossos corpos s vezes produzem sensaes reais -aperto, frio na barriga ou tenso- quando tomamos decises, ento a linguagem parece surpreendentemente precisa. Mas a cincia mostra que no o instinto que decide; o crebro que trabalha silenciosamente nos bastidores.

Quer voc chame de instinto ou sexto sentido, a psicologia por trs da intuio funciona da mesma maneira. O que parece uma deciso instantnea geralmente seu crebro conectando os pontos silenciosamente nos bastidores.

A intuio uma forma de reconhecimento inconsciente de padres. Ao longo do tempo, seu crebro armazena experincias, observaes e pistas aprendidas, usando-as para tomar decises rpidas, muitas vezes antes que sua mente consciente as processe. por isso que bombeiros experientes, mestres de xadrez e profissionais da sade conseguem, s vezes, tomar decises em fraes de segundo que parecem quase mgicas.

No apenas um palpite. Esses pensamentos e concluses intuitivos podem parecer surgir do nada, mas no so to mgicos quanto aparentam. Cientistas acreditam que a mente inconsciente opera em uma velocidade muito maior do que a deliberao consciente.

Acredita-se que a mente inconsciente seja capaz de analisar rapidamente a situao atual em relao a experincias, conhecimentos e padres passados para inferir resultados e concluses provveis.

A comparao de padres e cenrios, extrada da memria de longo prazo e de experincias, busca semelhanas e parece penetrar sutilmente a mente consciente na forma de uma concluso ou sentimento sobre uma situao ou pessoa, que, em ltima anlise, guia nosso comportamento.

Ao contrrio de um palpite s cegas, a intuio um “palpite automtico e fundamentado”. A mente subconsciente busca constantemente padres no ambiente, comparando-os com experincias passadas para fornecer uma resposta rpida, frequentemente descrita como um “pressentimento” ou “sabedoria oculta”.

Pesquisas comprovam que a intuio real. Um estudo de 2016 descobriu que as pessoas podem usar informaes inconscientes para tomar decises mais confiantes e precisas. No experimento, os participantes foram expostos a imagens emocionais sem perceber, mas seus crebros ainda processaram as pistas para orientar as escolhas subsequentes.

Os resultados sugerem que nossos crebros, e at mesmo nossos corpos, podem processar informaes fora da nossa conscincia, ajudando-nos a agir com mais rapidez e de forma mais deliberada. Alm disso, o estudo demonstrou que a intuio pode ser medida cientificamente e melhora com o tempo, fornecendo evidncias reais de que esses instintos so mais do que meros sentimentos. Mas a intuio no perfeita; sua preciso depende do contexto, da experincia e da familiaridade.

Confiana e um pouco de experincia so fundamentais quando se trata de intuio. A experincia em uma determinada rea torna seu instinto mais confivel, seja para lidar com decises de trabalho que voc j viu antes, para se orientar em rotinas familiares ou para interpretar sinais sociais em um grupo que voc conhece bem. Quanto mais exposio voc tiver, mais poder “confiar no seu instinto”.

Especialistas afirmam que seus instintos so mais confiveis quando o ambiente previsvel e estvel, e voc j praticou o suficiente para aprender seus padres regulares.

Nessas situaes, a experincia transforma a intuio, de uma vaga sensao, em um guia confivel. Por exemplo, um barista que conhece sua mquina de caf como a palma da mo consegue perceber quando ela est prestes a travar, ou um motorista experiente consegue pressentir quando uma rota ficar congestionada.

Dito isso, a intuio no infalvel. Se voc tem tendncia ansiedade ou costuma pensar demais, sua intuio s vezes pode se sobrepor aos fatos. Nesses casos, pare e analise a lgica primeiro: seus instintos podem estar apenas refletindo estresse ou preocupao em vez de sinais confiveis.

A cabea e o corao podem querer coisas diferentes, mas o intestino e o crebro no. O que chamamos de “intuio” muitas vezes reflete uma comunicao real entre o sistema digestivo e o crebro, conectados por uma rede conhecida como eixo intestino-crebro.

Os sinais do intestino viajam por vias como o nervo vago, ajudando a conectar sensaes corporais com humor, estresse e tomada de decises. O intestino tambm possui sua prpria rede de neurnios, s vezes chamada de “segundo crebro”, que se comunica constantemente com o crebro. Em outras palavras, a intuio pode parecer fsica porque, em muitos casos, ela .

Ento, da prxima vez que voc sentir aquele frio na barriga familiar, no atribua isso simplesmente ao nervosismo: pode ser seu intestino e seu crebro trabalhando juntos para ajud-lo a tomar uma deciso.

Em suma, a verdadeira intuio uma forma de inteligncia altamente desenvolvida e rpida, e no um palpite aleatrio. Embora possa parecer premonitria, geralmente a maneira que o crebro encontra de “ligar os pontos” mais rapidamente do que a mente consciente, e no uma viso mgica ou sobrenatural do futuro.